04. Jornada de educación emocional entre padres e hijos

VACACIONES CON EMOCIONES 2020
Del 07 de enero al 29 de febrero

OBJETIVO GENERAL:

• Facilitar
  a los padres de familia y sus respectivos hijos, de estrategias y recursos para
  la aplicación y promoción de la Educación Emocional desde su propio hogar.

OBJETIVOS
ESPECÍFICOS:

• Brindar
  estrategias y recursos, tanto a padres como a hijos, para el reconocimiento de
  emociones propias y ajenas.
• Fomentar
  la regulación y expresión emocional adecuada, en los padres de familia, en los
  hijos, y en la interacción familiar.

CONTENIDOS
GENERALES:
El contenido está adaptado según el grupo al que se dirige:

• Kids: niños(as) entre 5 y 9 años acompañado de uno de sus padres.
• PreTeens: Preadolescentes entre 10 y 13 años (ingresan sin padres).
• Adolescentes: entre 14 y 19 años (ingresan sin padres).
• Para padres y/o madres de los pre y adolescentes asistentes (ingresan sin hijos).

Temario:

• FORTALECIENDO NUESTRA CONCIENCIA EMOCIONAL (4 semanas)
  • Reconociendo mis emociones y las de mi familia.
  • Identificando las emociones que nos hacen sentir bien y las que nos dañan.
  • Desarrollando empatía y comunicación emocional saludable.
  • Reconociendo mi estado de ánimo para llevarme mejor con mi familia.

• APLICANDO REGULACIÓN EMOCIONAL (4 semanas)
  • Expresando mis emociones adecuadamente.
  • Regulando mis emociones y mis sentimientos.
  • Afrontando conflictos emocionales.
  • Fomentando emociones agradables con mi familia.

• JORNADA DE INTEGRACIÓN FAMILIAR (Clausura final)
  • Jornada entre padres e hijos
  • Día: sábado 29 de febrero de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Duración de 8 semanas para todos los hijos participantes y para los padres de niños(as) entre 5 y 9 años.
Los padres y madres de pre y adolescentes (de 10 a 19 años) llevarán los contenidos en sólo 4 sesiones según los turnos disponibles.